Apple WatchでLes Mills プログラムを記録したい! その4:実践編

実際にワークアウト前にzonesを立ち上げましょう。 Apple Watchのアプリ一覧を開きます。 アプリが立ち上がると、前回使ったプログラム名が出てくるんですが、今使いたいものが表示されないことがあります。 ペラペラ … 続きを読む

Apple WatchでLes Millsプログラムを記録したい! その3:カスタム設定編

アプリは↓リンクからApp storeでDL可 zones さて、ペットボトルを5本我慢して、zonesをpro版にアップグレードしましょう。 zonesを起動し、「設定」→プランの項目をチェックして、proになっていれ … 続きを読む

Apple WatchでLes Millsプログラムを記録したい! その1:動機編

Les Mills プログラムに復帰して、かれこれ2年近くが経ちました。元々は10年以上前にBody Pump やってたのが、諸事情あって遠のいちゃってたんですが、いやーやっぱり色々なプログラムがあって楽しいですね。

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Forever サントリーラドラー(涙)

出会いがあれば別れもある。それが人生ってもんです。 なーんていう程カッコいいものではないです。 サントリーのラドラー、販売終了……orz ラドラーという新しい飲み物に出会えたってことが大事ですよね。 サントリーさん、夏限 … 続きを読む

魅惑のお菓子、ロカ&ロカシンを食す!

ロカって知ってますか?
輸入食品のお店などで時々見かけるコレ↓です。
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ナッツ入りのバタークランチをチョコでコーティングしたお菓子(*´∀`)
アメリカのおみやげで貰った人も多いかも?
作っているのはアメリカ ワシントンの“ブラウン&ヘーリー”社です。

なんちゃって糖質制限をしている私にとっては、我慢するのが辛いという意味で、かなりの強敵。
でもね、ついつい買っちゃうんだ。
コストコでこんなデカイやつを(笑)
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海外のラドラー うらやましー!

お酒に関する海外サイト「Vinepair」で色々なシャンディガフ&ラドラーが紹介されています。
http://vinepair.com/buy-this-booze/14-shandies-to-keep-your-thirst-quenched-all-summer/
これだけあるのなら、3種類くらい日本で売ってくれないかなー(´・ω・`)
どうでしょうかね、輸入食材屋さん?(笑)

気になった商品をちょっとご紹介。

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