Apple WatchでLes Mills プログラムを記録したい! その4:実践編

実際にワークアウト前にzonesを立ち上げましょう。 Apple Watchのアプリ一覧を開きます。 アプリが立ち上がると、前回使ったプログラム名が出てくるんですが、今使いたいものが表示されないことがあります。 ペラペラ … 続きを読む

Apple WatchでLes Millsプログラムを記録したい! その3:カスタム設定編

アプリは↓リンクからApp storeでDL可 zones さて、ペットボトルを5本我慢して、zonesをpro版にアップグレードしましょう。 zonesを起動し、「設定」→プランの項目をチェックして、proになっていれ … 続きを読む

Apple WatchでLes Millsプログラムを記録したい! その1:動機編

Les Mills プログラムに復帰して、かれこれ2年近くが経ちました。元々は10年以上前にBody Pump やってたのが、諸事情あって遠のいちゃってたんですが、いやーやっぱり色々なプログラムがあって楽しいですね。

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Forever サントリーラドラー(涙)

出会いがあれば別れもある。それが人生ってもんです。 なーんていう程カッコいいものではないです。 サントリーのラドラー、販売終了……orz ラドラーという新しい飲み物に出会えたってことが大事ですよね。 サントリーさん、夏限 … 続きを読む

魅惑のお菓子、ロカ&ロカシンを食す!

ロカって知ってますか?
輸入食品のお店などで時々見かけるコレ↓です。
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ナッツ入りのバタークランチをチョコでコーティングしたお菓子(*´∀`)
アメリカのおみやげで貰った人も多いかも?
作っているのはアメリカ ワシントンの“ブラウン&ヘーリー”社です。

なんちゃって糖質制限をしている私にとっては、我慢するのが辛いという意味で、かなりの強敵。
でもね、ついつい買っちゃうんだ。
コストコでこんなデカイやつを(笑)
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My friends on GTA online

B.O.W.S Crew
GTAオンラインのフレキャラを勝手にオリジナル化したものです。
アンブレラのロゴはクルーエンブレム。
案外ゲーム内では好評で、車に貼っても服に貼ってもかなりかっこ良いです。
おお自画自賛(笑)

以下、個別紹介。細かい設定もあるのですが、今回は名前のみで。

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何故ボステリはペロリストなのか?

おすましボーノ

 

うちのボーノはやたらとペロペロしに来ます。
手を舐めたり足を舐めたり、もちろん口も狙ってきます。もはやペロリスト(^_^;)

そういえば、今は亡きウィルと初めて出会った時も、抱き上げた途端に顔ペロされて恋に落ちたんだっけ……。

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