Apple WatchでLes Millsプログラムを記録したい! その1:動機編

Les Mills プログラムに復帰して、かれこれ2年近くが経ちました。元々は10年以上前にBody Pump やってたのが、諸事情あって遠のいちゃってたんですが、いやーやっぱり色々なプログラムがあって楽しいですね。

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